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Omega-3-Index Bestimmung

Beim Menschen hängen Gesundheit und Funktion von Herz und Gehirn von den Omega 3 Fettsäuren (DHA und EPA) ab. Der HS-Omega-3 Index misst den Spiegel der beiden gesunden Omega 3 Fettsäuren EPA und DHA aus dem Meer durch eine strikt standardisierte Bestimmung der Fettsäurezusammensetzung der roten Blutkörperchen. Nur der HS-Omega-3 Index hat ein Fundament von über 150 wissenschaftlichen Publikationen, was ihn so wertvoll macht .

Der Omega 3 Index erfasst den Gehalt der beiden Omega 3 Fettsäuren im Blut: Eicosapentaensäure (EPA) & Docosahexaensäure (DHA).
Diese Omega 3 Fettsäuren sind besonders wichtig für:

  • Mutter & Kind
    Das Gehirn und die Augen bestehen zum grossen Teil aus diesen Fettsäuren. Im letzten Drittel der Schwangerschaft, wird das Gehirn und die Netzhaut des Kindes gebildet. Ist die Mutter ausreichend mit den Fettsäuren versorgt, ist der Aufbau verbessert, was sich in besseren kognitiven Leistungen äussern kann. Beispielsweise bessere Koordination von Augen und Händen. Zudem zeigt sich bei einem niederen Omega-3-Index ein erhöhtes Risiko für das Aufmerksamkeits-Defizit(-Hyperaktives) Syndrom (AD(H)S) beim Kind.
  • Herz-Kreislauf
    Ist der Omega-3-Index zwischen 8-11% (Optimalfall), senkt sich das Risiko für einen Herzinfarkt um einen Drittel. Zudem verlangsamt sich das Voranschreiten einer krankhaften Veränderung der Herzkranzgefässe.
  • Geistig
    Bei einem niederen Omega-3-Index, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit z.B. an einer Depression zu erkranken. Diese Erkenntnis ergaben wissenschaftliche Arbeiten und Forschungen von Dr. Schacky und Dr. Harris.

Die Omega-3-Index Messung wird mit einem Bluttest ausgeführt. Durch die Messung der roten Blutkörperchen wird der Fettsäuregehalt der letzten drei Monate bestimmt. Der Index sollte zwischen 8-11% liegen, wobei die meisten Menschen in unseren Graden bei 4% sind. Gerne geben wir Ihnen ganz genau Auskunft.